Cogumelo do sol: o que é, a história brasileira e como usar na cozinha

Torta salgada de cogumelo do sol

Cogumelo do sol é o Agaricus blazei, parente do champignon, com aroma de amêndoa. Ele tem uma história brasileira: foi cultivado pela primeira vez em Piedade, no interior de São Paulo, em 1960.

A história do cogumelo do sol

O cultivo começou com o produtor Furumoto, em Piedade. Em 1967 o cogumelo foi identificado pelo micólogo belga Heinemann. Depois de o cultivo local parar, a linhagem voltou do Japão nos anos 1990. Testes genéticos mostraram que as linhagens brasileira, europeia e norte-americana (Agaricus subrufescens, descrita em 1893) são a mesma.

Por isso ele tem tantos nomes: himematsutake no Japão, cogumelo do Brasil na China, cogumelo amêndoa na Alemanha.

Sabor e textura

  • Aroma: amêndoa. Depois de hidratado, fica mais concentrado, quase anisado.
  • Textura: carne firme de champignon.
  • Sem amargor e sem dureza.

Como hidratar

10 g para 300 ml de água morna, não fervente, de 20 a 30 minutos, até ficar flexível. Guarde a água: é ela que carrega o aroma de amêndoa.

Como usar na cozinha

  • Na frigideira, como champignon: camada única, frigideira bem quente, 2 minutos sem mexer, na manteiga.
  • Sopa e creme: hidratado e picado.
  • Arroz e risoto: picado, entrando com o refogado.
  • Suimono, o caldo japonês: a água da hidratação aquecida a 60 °C com kombu por 20 minutos. Tire o kombu antes de ferver, junte as fatias do cogumelo e cozinhe 5 minutos.

Quanto rende

50 g secos viram cerca de 425 g, umas 16 porções.

Veja o cogumelo do sol desidratado. Outras espécies no guia dos tipos de cogumelos comestíveis.

Este guia é sobre o cogumelo como alimento: origem, sabor e preparo. Não fazemos indicação terapêutica.

Perguntas frequentes

Cogumelo do sol é brasileiro?

O primeiro cultivo foi em Piedade, SP, em 1960. A espécie também existe na Europa e na América do Norte.

Qual o gosto do cogumelo do sol?

Aroma de amêndoa e carne firme, parecida com a do champignon.

Como consumir o cogumelo do sol na cozinha?

Hidratado, ele vai à frigideira como champignon, ou em sopa, arroz e risoto.

Onde comprar

Cogumelo do Sol desidratado 50 g da De Volta às Raízes

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