Melanina Do Cogumelo Chaga: Exploramos A Conexão
CONTEÚDO
O cogumelo Chaga é rico em vários minerais e compostos de que os humanos necessitam, incluindo melanina. Por ser rico em melanina, muitas pessoas usam o cogumelo Chaga como suplemento, já que certas escolas de pensamento acreditam que a melanina é um agente anticancerígeno natural.
Embora vários alimentos possam funcionar como suplemento de melanina, Chaga é frequentemente considerado um dos mais potentes, pois pode ajudar a proteger a pele e o cabelo dos danos causados pelos raios UV e pode até ajudar a reduzir o tamanho das manchas da idade.
Então, vamos revisar o conteúdo de melanina do cogumelo Chaga e seus benefícios para a pele.
Compreendendo O Cogumelo Chaga
O Que É Cogumelo Chaga?
Embora comumente chamado de “cogumelo Chaga”, NÃO é um fungo. Chaga é o termo coloquial para um conk ou cancro estéril que surge depois que o fungo parasita infecta uma árvore de madeira dura (normalmente bétula).
Chaga, ou Inonotus obliquus, interage unilateralmente com sua árvore hospedeira como parasita. Suas enzimas promovem a degradação simultânea de hemicelulose, celulose e lignina (os três elementos biológicos primários da madeira das árvores) do cerne do hospedeiro vivo. O colapso do cerne enfraquece a subestrutura da árvore, permitindo que os primeiros vestígios de “Chaga” surjam de dentro da árvore.
Significado Histórico E Cultural
O “Rei das ervas”, o cogumelo Chaga, tem sido utilizado medicinalmente há gerações. Há muito que é utilizado na medicina botânica da Europa Oriental e da Ásia para aumentar a imunidade e a saúde geral.
Algumas das aplicações mais antigas datam de milhares de anos, quando os residentes do terreno montanhoso da Sibéria bebiam chá Chaga regularmente. Eles também aplicariam o fungo topicamente e o inalariam. As versões posteriores não são mais utilizadas nos tempos atuais. Chaga agora é bebido principalmente como chá.
Explorando A Melanina
O Que É Melanina?
A melanina é uma substância química complexa presente em vários locais da natureza. O pigmento é responsável pela cor do cabelo, da pele e da íris (a área colorida dos olhos). O número ou concentração desses pigmentos coloridos afeta a aparência da pele.
Os brancos têm níveis baixos de melanina, enquanto os negros têm níveis elevados. Outras raças têm níveis variados, sendo encontrada uma associação direta entre a cor da pele e o conteúdo de melanina. Acredita-se também que seja por isso que as pessoas com pele muito clara queimam mais rapidamente do que aquelas com pele escura.
A melanina é produzida por um tipo de célula chamada melanócito, que todos temos em igual número. A variação se deve à quantidade de melanina produzida por essas células, que é determinada pela genética. A maioria das pessoas produzirá a mesma quantidade de melanina que seus pais.
Vários fatores também podem influenciar a síntese de melanina. Estes podem vir de dentro ou de fora do corpo. O envelhecimento é uma causa comum da baixa produção desses pigmentos coloridos. Fatores ambientais como exposição solar e profissão também desempenham um papel essencial.
A tirosinase é necessária para que o corpo produza níveis adequados de melanina. Esta enzima contém cobre, necessário para a síntese da melanina. A melanina é produzida pelos melanócitos, que são células especializadas. A melanina é ainda classificada em subtipos que incluem:
- Eumelanina: determina principalmente a cor do cabelo, da tez e dos olhos.
- Neuromelanina: Um tipo de melanina encontrada no cérebro. O funcionamento neurológico normal requer níveis saudáveis deste tipo.
- Feomelanina: Este tipo pode ser encontrado na pele e no cabelo e é frequentemente responsável pelos cabelos ruivos naturais.
Melanina E Saúde Da Pele
Quais são os benefícios da melanina? Para muitos, a resposta óbvia é que a pele ficará mais saudável e com uma cor mais uniforme. Embora isso seja verdade, a melanina tem vários benefícios para a pele, incluindo:
- Melhor proteção contra os raios UV
- Reduz o risco de câncer de pele.
- Promove a saúde da fertilidade.
- Auxilia na prevenção da deficiência de folato. O folato é essencial para o desenvolvimento fetal e a fertilidade. Também apoia numerosos processos metabólicos no corpo e ajuda na prevenção de doenças neurológicas significativas. Estes incluem malformações congênitas do cérebro e da medula espinhal (defeitos neurotubários).
Agora, qual é o benefício do cogumelo Chaga para a melanina? Vamos descobrir a seguir.
Conexão Potencial Entre O Cogumelo Chaga E A Melanina
Propriedades Estimulantes Da Melanina Do Cogumelo Chaga
Então, como o cogumelo Chaga ajuda a melanina? O cogumelo Chaga aumenta a melanina?
Segundo estudos, o cogumelo Chaga promove níveis saudáveis e equilibrados de melanina. O esclerócio, ou camada externa escura e quase preta de Chaga, contém uma grande quantidade de melanina.
Chaga é até considerada uma das fontes naturais de melanina mais ricas do mundo. Devido ao número de polifenóis encontrados na melanina, ela possui altos níveis de antioxidantes, o que significa que consumir os fungos ajudará a manter as células saudáveis.
Na verdade, Chaga tem a maior pontuação de Capacidade de Absorção Radical de Oxigênio (ORAC) de qualquer superalimento, sendo três vezes maior que o açaí na medida. A pesquisa está em andamento para determinar se esses benefícios podem ser aproveitados para desenvolver medicamentos anticâncer a partir do fungo.
Apoiando A Saúde Da Pele Com Cogumelo Chaga
Acredita-se que a melanina, como as encontradas em Chaga, protege nossa pele dos danos ao DNA, absorvendo a luz ultravioleta. Num estudo in vitro (1) , descobriu-se que a melanina aumenta o fator de proteção solar (FPS) dos protetores solares em gel. Outro estudo (2) descobriu que a melanina atua como um eliminador de radicais livres, o que pode ajudar a sua pele a parecer mais jovem por mais tempo.
O cogumelo Chaga (3) inibe e estimula a tirosinase. O cogumelo pode diminuir a pigmentação da pele, diminuindo a atividade da tirosinase e aumentando-a, acelerando a atividade enzimática. Quando o pigmento é perdido, diminuído ou em excesso, isso pode ser eficaz para uniformizar os tons de pele.
Aplicações E Considerações Práticas
Usando Cogumelo Chaga Para Cuidados Com A Pele
Consumir o fungo é a forma mais comum de colher os benefícios do Chaga para a pele . Você também pode mergulhar o cogumelo em água morna. Isso fará com que seus ingredientes bioativos sejam liberados, resultando em efeitos nutritivos que você poderá usar em sua máscara caseira favorita. Você também pode usar o pó de cogumelo para fazer máscaras DIY.
Os produtos tópicos para a pele contendo extratos de Chaga são outra alternativa para fornecer antioxidantes à pele. Os soros, hidratantes e máscaras faciais enriquecidos com Chaga podem ser aplicados diretamente na pele. Sempre use um produto para a pele com cogumelo Chaga de boa reputação e consulte um dermatologista com antecedência.
Segurança E Efeitos Colaterais
Os suplementos contendo cogumelos Chaga são geralmente bem tolerados, com poucos efeitos adversos documentados. Não houve ensaios clínicos randomizados em humanos para avaliar a segurança de Chaga. No entanto, há uma longa história de uso na medicina tradicional. Se você tiver algum problema médico, consulte um médico antes de tomar Chaga.
Se você deseja extrair os benefícios da melanina Chaga, use sempre o cogumelo e os produtos infundidos com responsabilidade e moderação.
Perguntas Frequentes Sobre A Melanina Do Cogumelo Chaga
O Cogumelo Chaga É Seguro Para Uso A Longo Prazo Em Relação À Produção De Melanina?
Os cogumelos Chaga devem ser sempre consumidos com moderação e na dosagem recomendada. De acordo com as evidências atuais, o cogumelo Chaga parece seguro para uso a longo prazo.
Chaga Faz Você Parecer Mais Jovem?
Os cogumelos Chaga são abundantes em antioxidantes. Isso ajuda a combater os danos dos radicais livres e faz com que a pele pareça jovem.
Com Que Rapidez O Chaga Funciona?
O cogumelo Chaga leva tempo para se acumular no seu sistema. Isto significa que os efeitos do cogumelo levarão cerca de duas semanas para se manifestarem.
Principais Conclusões
O alto teor de melanina do cogumelo Chaga o torna um ingrediente de cuidado da pele muito procurado. O cogumelo ajuda a equilibrar o tom irregular da pele e faz com que a pele pareça mais jovem. Mas lembre-se de que não existem soluções rápidas. Independentemente da quantidade de melanina que você possui, você deve se proteger dos perigosos raios ultravioleta do sol.
